Как говорить "нет" без чувства вины?

Как говорить нет? Как научиться отказываться и не испытывать вину? У многих возникают проблемы, когда нужно заявить о своём несогласии. В этом видео поговорим о том, почему мы боимся сказать "нет", а также разберёмся, что с этим делать. 🔥Запишись на консультацию и узнай, как повысить доход: https://svetlanaipatyeva.ru/ ⏱️⏱️ЭПИЗОДЫ⏱️⏱️ 00:00 Начало 01:24 Часто мы боимся сказать нет по причине того, что обидим человека. Как избавиться от этого чувства вины? 03:54 На что чаще нужно опираться при отказе – на интуицию или на логику? 05:36 Правда ли что если мы обернем отказ комплиментом, то смягчим удар для человека? 09:05 Есть такой принцип «Всегда говори ДА в ответ на предложения судьбы». Как он работает и как в таком случае говорить нет? 10:09 Когда мы «слишком милы» и всем удобны, это тоже проблема. Правда ли это? 12:50 Но как быть, если кто-то просит вас о чем-либо прямо сейчас? Нет времени на раздумья и на Вас давят. Как не растеряться с ответом? 14:33 Как сказать «нет» родному человеку, чтобы это не выглядело безразлично и эгоистично? 15:59 Будет ли ошибкой начать отказ со слов «Извините, но…»? 19:50 Как сказать НЕТ своему боссу? 22:30 А как же быть с высказыванием о том, что добро возвращается и надо делать больше добра, быть щедрым? 23:24 Как научиться говорить нет мужчине при ухаживании? 🔔 Подписывайтесь и смотрите больше видео по психологии и саморазвитию: https://www.youtube.com/channel/UC89IDwrXVKuo-eoroH5NjdA?sub_confirmation=1 МОИ СОЦ-СЕТИ =============================== 🎵 - https://www.tiktok.com/@svetlanaipatyeva?lang=ru-RU 📸 - IG: https://www.instagram.com/svetlanaipatyeva/ #психология #говоринет #личныеграницы