Низкокалорийный белковый десерт — всего 92 ккал! Быстр
Низкокалорийный белковый десерт — всего 92 ккал на 100 г! Быстрый и вкусный ПП-рецепт Этот десерт — идеальный вариант для тех, кто придерживается правильного питания, находится на диете, стремится к похудению или просто выбирает более здоровые сладости. Нежная текстура, натуральные ингредиенты, высокий процент белка и минимальная калорийность — всё это делает рецепт отличным выбором для ПП-рациона. Всего 92 ккал на 100 грамм, при этом десерт хорошо насыщает, не перегружает организм и полностью вписывается в меню для похудения. Такой вариант подойдёт и на вечер, и после тренировки, и просто когда хочется съесть что-то сладкое без вреда фигуре. КБЖУ на 100 г: • Калории: 92.9 ккал • Белки: 6.09 г • Жиры: 3.50 г • Углеводы: 10.17 г Нежный творожно-йогуртовый десерт с бананом и вишней — это вкусный, лёгкий и полезный ПП-рецепт. Он прекрасно подойдёт для тех, кто придерживается диеты, следит за фигурой или стремится к похудению, но не хочет отказываться от десертов. Сочетание творога и йогурта даёт белок, бананы добавляют кремовость и сладость, а вишня — яркий вкус и свежесть. Ингредиенты: • Желатин — 15 г • Вода — 60 мл • Вишня (замороженная) — 200 г • Бананы (очищенные) — 230 г (2 шт) • Творог 5% — 200 г • Греческий йогурт 8% — 300 г • Подсластитель — по вкусу Общий вес и полный КБЖУ: Общий вес: 1005 г Суммарное КБЖУ: • Калории: 934 ккал • Белки: 61.24 г • Жиры: 35.16 г • Углеводы: 102.23 г ❤️ Поддержите канал! Если рецепт вам понравился — ставьте лайк, пишите комментарий и подписывайтесь на канал. Вас ждёт ещё больше вкусных и низкокалорийных ПП-рецептов! #десерт #низкокалорийныерецепты #ппдесерт #ппрецепты #диета #похудение #пп #полезныйдесерт
Низкокалорийный белковый десерт — всего 92 ккал на 100 г! Быстрый и вкусный ПП-рецепт Этот десерт — идеальный вариант для тех, кто придерживается правильного питания, находится на диете, стремится к похудению или просто выбирает более здоровые сладости. Нежная текстура, натуральные ингредиенты, высокий процент белка и минимальная калорийность — всё это делает рецепт отличным выбором для ПП-рациона. Всего 92 ккал на 100 грамм, при этом десерт хорошо насыщает, не перегружает организм и полностью вписывается в меню для похудения. Такой вариант подойдёт и на вечер, и после тренировки, и просто когда хочется съесть что-то сладкое без вреда фигуре. КБЖУ на 100 г: • Калории: 92.9 ккал • Белки: 6.09 г • Жиры: 3.50 г • Углеводы: 10.17 г Нежный творожно-йогуртовый десерт с бананом и вишней — это вкусный, лёгкий и полезный ПП-рецепт. Он прекрасно подойдёт для тех, кто придерживается диеты, следит за фигурой или стремится к похудению, но не хочет отказываться от десертов. Сочетание творога и йогурта даёт белок, бананы добавляют кремовость и сладость, а вишня — яркий вкус и свежесть. Ингредиенты: • Желатин — 15 г • Вода — 60 мл • Вишня (замороженная) — 200 г • Бананы (очищенные) — 230 г (2 шт) • Творог 5% — 200 г • Греческий йогурт 8% — 300 г • Подсластитель — по вкусу Общий вес и полный КБЖУ: Общий вес: 1005 г Суммарное КБЖУ: • Калории: 934 ккал • Белки: 61.24 г • Жиры: 35.16 г • Углеводы: 102.23 г ❤️ Поддержите канал! Если рецепт вам понравился — ставьте лайк, пишите комментарий и подписывайтесь на канал. Вас ждёт ещё больше вкусных и низкокалорийных ПП-рецептов! #десерт #низкокалорийныерецепты #ппдесерт #ппрецепты #диета #похудение #пп #полезныйдесерт