Создание привычек. Как сделать практику регулярной

Поговорим о том: Как создавать привычки, которые работают на нас? Как разрушить вредные привычки? Как внедрить привычку заниматься каждый день? ⠀ Подарок за подписку мини-курс "Эмоциональный баланс: дыхательные техники для преодоления стресса и тревоги" ▶️ https://mykyoga.info/7 Онлайн-клуб йоги ▶️ https://mykyoga.info/3 Индивидуальные занятия ▶️ https://mykyoga.info/10