КЕФИР СО СВЕКЛОЙ | КЕФИР СО СВЕКЛОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Узнайте секреты похудения, перейдя по ссылке: http://vladibor.secretyzdorovia.promotionalurl.com/46 Кефир со свеклой. Кефир со свеклой для похудения. Хотите узнать ответы на следующие вопросы? Моно диеты. Свекла как способ похудеть. Как похудеть без усилий. Суп щетка. Свекла кефир для похудения. Минус 5 кг за неделю. Холодный суп на кефире. Составьте правильное меню: http://vladibor.secretyzdorovia.promotionalurl.com/46 Как похудеть на 5 кг за неделю? Думаете это сложно? Конечно, нужно будет приложить определенные усилия, но при этом не потребуются изнурительные тренировки и тотальный подсчет калорий. Что нужно делать для такого потрясающего результата? Сегодня мы расскажем Вам, как похудеть в домашних условиях с помощью простых ингредиентов. Мы будем готовить специальный суп, ещё его называют суп-щетка. Он прекрасно прочищает организм. Сегодня будем готовить Суп «ЩЕТКА». Это не только простое блюдо, но и настоящая питательная смесь. Кефир, свекла, огурцы, свежая зелень, чеснок и льняное масло – все ингредиенты представляют собой кладезь витаминов. Этот супчик отличное блюдо в летнее время года. Ведь все ингредиенты легко найти и он хорошо освежает в жару. И что немаловажно, он помогает быстро сбросить лишние килограммы, избавится от лишних сантиметров на талии, бедрах и других местах и очистить кишечник. Этот суп похож на диетический свекольник на кефире, из свежей свеклы. ИНГРЕДИЕНТЫ: Итак, нам потребуются следующие ингредиенты: -кефир обезжиренный (у нас 1%)-1 литр (отдавайте предпочтение кефиру, который максимально натуральный, в нем содержатся полезные лактобактерии). Отдавайте предпочтение кефиру с пометкой (био и эко) и у которого небольшой срок хранения(если кефир есть только жирный, то разбавьте его обычной кипяченой водой); -свекла сырая (лучше использовать молодые корнеплоды, они сочные и сладкие)-350 гр.; -огурцы – 350 гр.; -укроп-3 веточки свежего укропа (30гр.); -лук зеленый-5-6 перышек среднего размера. (30 гр.) -сельдерей (стебли или любые его части) – 1 стебель (можно не брать) -чеснок-2 некрупных дольки чеснока (желательного молодого, по желанию) -льняное, оливковое или растительно масло – 1 ч.л. (предпочтительнее льняное) -соль лучше исключить, но при сильной необходимости можно взять 0,5 ч.л. ПРИМЕНЕНИЕ: 1.ПРИ ДИЕТЕ: Если сидеть на диете, то ее можно использовать от двух до семи дней. Не более. Оптимальный срок диеты – 3 дня. Кушать необходимо только этот суп (кол-во без ограничений) и пить воду. Уходит до 5 кг за неделю. 2. РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ: Если делать 1 раз в неделю на этом супчике разгрузочный день, то можно сбросить около 2 кг за неделю. Суп можно кушать 1 раз только вечером, а можно целый день (кол-во без ограничений). 3. Так как кефир со свеклой обеспечивают послабляющий и мочегонный эффект, то необходимо позаботится о восстановлении водно-соле
Узнайте секреты похудения, перейдя по ссылке: http://vladibor.secretyzdorovia.promotionalurl.com/46 Кефир со свеклой. Кефир со свеклой для похудения. Хотите узнать ответы на следующие вопросы? Моно диеты. Свекла как способ похудеть. Как похудеть без усилий. Суп щетка. Свекла кефир для похудения. Минус 5 кг за неделю. Холодный суп на кефире. Составьте правильное меню: http://vladibor.secretyzdorovia.promotionalurl.com/46 Как похудеть на 5 кг за неделю? Думаете это сложно? Конечно, нужно будет приложить определенные усилия, но при этом не потребуются изнурительные тренировки и тотальный подсчет калорий. Что нужно делать для такого потрясающего результата? Сегодня мы расскажем Вам, как похудеть в домашних условиях с помощью простых ингредиентов. Мы будем готовить специальный суп, ещё его называют суп-щетка. Он прекрасно прочищает организм. Сегодня будем готовить Суп «ЩЕТКА». Это не только простое блюдо, но и настоящая питательная смесь. Кефир, свекла, огурцы, свежая зелень, чеснок и льняное масло – все ингредиенты представляют собой кладезь витаминов. Этот супчик отличное блюдо в летнее время года. Ведь все ингредиенты легко найти и он хорошо освежает в жару. И что немаловажно, он помогает быстро сбросить лишние килограммы, избавится от лишних сантиметров на талии, бедрах и других местах и очистить кишечник. Этот суп похож на диетический свекольник на кефире, из свежей свеклы. ИНГРЕДИЕНТЫ: Итак, нам потребуются следующие ингредиенты: -кефир обезжиренный (у нас 1%)-1 литр (отдавайте предпочтение кефиру, который максимально натуральный, в нем содержатся полезные лактобактерии). Отдавайте предпочтение кефиру с пометкой (био и эко) и у которого небольшой срок хранения(если кефир есть только жирный, то разбавьте его обычной кипяченой водой); -свекла сырая (лучше использовать молодые корнеплоды, они сочные и сладкие)-350 гр.; -огурцы – 350 гр.; -укроп-3 веточки свежего укропа (30гр.); -лук зеленый-5-6 перышек среднего размера. (30 гр.) -сельдерей (стебли или любые его части) – 1 стебель (можно не брать) -чеснок-2 некрупных дольки чеснока (желательного молодого, по желанию) -льняное, оливковое или растительно масло – 1 ч.л. (предпочтительнее льняное) -соль лучше исключить, но при сильной необходимости можно взять 0,5 ч.л. ПРИМЕНЕНИЕ: 1.ПРИ ДИЕТЕ: Если сидеть на диете, то ее можно использовать от двух до семи дней. Не более. Оптимальный срок диеты – 3 дня. Кушать необходимо только этот суп (кол-во без ограничений) и пить воду. Уходит до 5 кг за неделю. 2. РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ: Если делать 1 раз в неделю на этом супчике разгрузочный день, то можно сбросить около 2 кг за неделю. Суп можно кушать 1 раз только вечером, а можно целый день (кол-во без ограничений). 3. Так как кефир со свеклой обеспечивают послабляющий и мочегонный эффект, то необходимо позаботится о восстановлении водно-соле