Молчание как способ сохранить отношения

00:00 Почему кажется, что если сдержаться, отношения будут крепче? 01:39 Где грань между терпением и подавлением себя? 03:23 Можно ли сохранить отношения, постоянно подстраиваясь? 04:35 Почему сдерживание сначала помогает, а потом начинает разрушать? 06:41 Что человек обычно теряет, когда долго «держится»? 07:57 Как понять, что цена за спокойствие стала слишком высокой? 10:48 Бывает ли так, что партнёр даже не догадывается, что вы сдерживаетесь?