ТОП-5 быстрых завтраков для всей семьи.
Простые и вкусные рецепты, которые можно приготовить за 5 минут. Простые и вкусные рецепты для быстрого завтрака. Омлет в чашке (за 5 минут) Ингредиенты: 2 яйца 2 ст. л. молока 30 г сыра (тертый) 1 ломтик ветчины (мелко нарезанный) Соль, перец по вкусу Зелень (по желанию) Приготовление: В чашке взбей яйца с молоком, солью и перцем. Добавь тертый сыр и нарезанную ветчину, перемешай. Поставь в микроволновку на 1,5–2 минуты на максимальной мощности. Достаньте, посыпь зеленью – завтрак готов! Авокадо-тост с яйцом Ингредиенты: 1 ломтик цельнозернового хлеба ½ авокадо 1 яйцо (вареное или жареное) Соль, перец, лимонный сок Слайсы помидора (по желанию) Приготовление: Поджарь хлеб в тостере или на сухой сковороде. Разомни авокадо вилкой, добавь соль, перец и пару капель лимонного сока. Намажь авокадо на тост, сверху выложи яйцо. Добавь помидоры или зелень – завтрак готов! Банановые оладьи (без сахара и муки) Ингредиенты: 1 спелый банан 2 яйца Щепотка соли ½ ч. л. корицы (по желанию) Немного масла для жарки Приготовление: Разомни банан вилкой до состояния пюре. Добавь яйца, соль, корицу и хорошо перемешай. Разогрей сковороду и слегка смажь маслом. Жарь небольшие оладьи по 1–2 минуты с каждой стороны. Подавай с медом, йогуртом или ягодами. Быстрый омлет в лаваше Ингредиенты: 1 тонкий лаваш 2 яйца 30 г сыра (тертого) 1 ломтик ветчины или курицы (по желанию) Соль, перец Немного масла для жарки Приготовление: Взбей яйца с солью и перцем. Разогрей сковороду, добавь яйца и сверху положи лаваш. Через минуту переверни, добавь тертый сыр и ветчину. Сверни лаваш в рулет, обжарь еще минуту. Разрежь и подавай! Тост с творожным кремом и медом Ингредиенты: 1 ломтик цельнозернового хлеба 100 г творога (или сливочного сыра) 1 ч. л. меда ½ ч. л. ванильного экстракта (по желанию) Орехи, ягоды или фрукты для украшения Приготовление: Поджарь хлеб в тостере или на сухой сковороде. Смешай творог с медом и ванильным экстрактом. Намажь крем на тост, укрась ягодами или орехами. ♥♥♥Если понравился рецепт, подпишитесь на канал и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео ♥♥♥ Сайт канала: https://kulinariaf.com/ Простые рецепты тортов (электронная книга): https://books.apple.com/fi/book/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2/id6478396930 Посмотрите и другие рецепты. МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ВЫПЕЧКА, хлебо-булочные изделия, пироги, торты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLy-CCxxr7bWx5MPpXV--wgcc9xg03k01a ЕДА БЕЗ ГЛЮТЕНА. Рецепты разных блюд и выпечки без содержания глютена. Подходит для тех, у кого непереносимость глютена, целиакия, а так же для техЮ кто хочет исключить из рациона глютен: https://www.youtube.com/playlist?list=PLy-CCxxr7bWw_sUgMHMuvBHU58O0F0ztE РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ разного возраста от 6 мес: https://www.youtube.com/playlist?list=PLy-CCxxr7bWx_vu00YiiNZntMEzJHavyc ЗАКУСКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLy-CCxxr7bWyEh
Простые и вкусные рецепты, которые можно приготовить за 5 минут. Простые и вкусные рецепты для быстрого завтрака. Омлет в чашке (за 5 минут) Ингредиенты: 2 яйца 2 ст. л. молока 30 г сыра (тертый) 1 ломтик ветчины (мелко нарезанный) Соль, перец по вкусу Зелень (по желанию) Приготовление: В чашке взбей яйца с молоком, солью и перцем. Добавь тертый сыр и нарезанную ветчину, перемешай. Поставь в микроволновку на 1,5–2 минуты на максимальной мощности. Достаньте, посыпь зеленью – завтрак готов! Авокадо-тост с яйцом Ингредиенты: 1 ломтик цельнозернового хлеба ½ авокадо 1 яйцо (вареное или жареное) Соль, перец, лимонный сок Слайсы помидора (по желанию) Приготовление: Поджарь хлеб в тостере или на сухой сковороде. Разомни авокадо вилкой, добавь соль, перец и пару капель лимонного сока. Намажь авокадо на тост, сверху выложи яйцо. Добавь помидоры или зелень – завтрак готов! Банановые оладьи (без сахара и муки) Ингредиенты: 1 спелый банан 2 яйца Щепотка соли ½ ч. л. корицы (по желанию) Немного масла для жарки Приготовление: Разомни банан вилкой до состояния пюре. Добавь яйца, соль, корицу и хорошо перемешай. Разогрей сковороду и слегка смажь маслом. Жарь небольшие оладьи по 1–2 минуты с каждой стороны. Подавай с медом, йогуртом или ягодами. Быстрый омлет в лаваше Ингредиенты: 1 тонкий лаваш 2 яйца 30 г сыра (тертого) 1 ломтик ветчины или курицы (по желанию) Соль, перец Немного масла для жарки Приготовление: Взбей яйца с солью и перцем. Разогрей сковороду, добавь яйца и сверху положи лаваш. Через минуту переверни, добавь тертый сыр и ветчину. Сверни лаваш в рулет, обжарь еще минуту. Разрежь и подавай! Тост с творожным кремом и медом Ингредиенты: 1 ломтик цельнозернового хлеба 100 г творога (или сливочного сыра) 1 ч. л. меда ½ ч. л. ванильного экстракта (по желанию) Орехи, ягоды или фрукты для украшения Приготовление: Поджарь хлеб в тостере или на сухой сковороде. Смешай творог с медом и ванильным экстрактом. Намажь крем на тост, укрась ягодами или орехами. ♥♥♥Если понравился рецепт, подпишитесь на канал и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео ♥♥♥ Сайт канала: https://kulinariaf.com/ Простые рецепты тортов (электронная книга): https://books.apple.com/fi/book/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2/id6478396930 Посмотрите и другие рецепты. МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ВЫПЕЧКА, хлебо-булочные изделия, пироги, торты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLy-CCxxr7bWx5MPpXV--wgcc9xg03k01a ЕДА БЕЗ ГЛЮТЕНА. Рецепты разных блюд и выпечки без содержания глютена. Подходит для тех, у кого непереносимость глютена, целиакия, а так же для техЮ кто хочет исключить из рациона глютен: https://www.youtube.com/playlist?list=PLy-CCxxr7bWw_sUgMHMuvBHU58O0F0ztE РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ разного возраста от 6 мес: https://www.youtube.com/playlist?list=PLy-CCxxr7bWx_vu00YiiNZntMEzJHavyc ЗАКУСКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLy-CCxxr7bWyEh