РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ ПОХУДЕНИЯ. Дефицит + спорт. Ничего ?

#похудение #рационпп #диета #калории #рецепты Неделя пролетела! Я очень старалась. Следила за настроением и отлеживала тягу к сладкому. ▪️Здоровая потеря веса -это 1% в неделю от массы тела! Берегите себя! 🤘 Мой Тг канал t.me/pro_edu_pilon_i_sport