Комплекс I-Д2 (сидя) 22-28 сутки после операции трансплантация сердца
Лечебная физкультура при трансплантации сердца Послеоперационный этап реабилитации трансплантации сердца (продолжение). Комментарии: Все упражнения в положении лежа делать на кровати с приподнятым головным концом и в специальном бандаже, под контролем медицинского персонала. Следить за дыханием, не задерживать. Упражнения выполнять медленно или в среднем темпе в зависимости от самочувствия, начиная с 3-5 повторов, избегать перенапряжение мышц и натуживания. Каждый комплекс стараться выполнять 2-3 раза в день, чередуя с дыхательной гимнастикой на сопротивление. Через каждые 5-6 упражнений при необходимости проводить контроль ЧСС, АД, самочувствия. После выполнения комплекса рекомендуется прослушать медитацию на расслабление. При отсутствии хирургических противопоказаний и стабильной функции сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем можно приступать к выполнению следующего по этапу реабилитации комплекса ЛФК. После выполнения комплекса рекомендуется прослушать медитацию на расслабление мышц - https://youtu.be/VHTSUcM4038 Шелехова Татьяна Юрьевна, к.м.н., ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации л/ф ФГБОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России . Методы оценки уровня физической нагрузки при занятиях ЛФК в домашних условиях. https://youtu.be/P3pJTFQ16xs Нас можно найти: Сайт ‒ https://nephroliga.ru/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- Facebook ‒ https://www.facebook.com/nephroliga.ru/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram ‒ https://www.instagram.com/nephroliga/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- Трансплантация? Я – за! ‒ https://donor4life.ru/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- TransplantNet ‒ https://xn--80aa6ahcjekfi.net/info ------------------------------------------------------------------------------------------------- VK ‒ https://vk.com/nefropravo -------------------------------------------------------------------------------------------------
Лечебная физкультура при трансплантации сердца Послеоперационный этап реабилитации трансплантации сердца (продолжение). Комментарии: Все упражнения в положении лежа делать на кровати с приподнятым головным концом и в специальном бандаже, под контролем медицинского персонала. Следить за дыханием, не задерживать. Упражнения выполнять медленно или в среднем темпе в зависимости от самочувствия, начиная с 3-5 повторов, избегать перенапряжение мышц и натуживания. Каждый комплекс стараться выполнять 2-3 раза в день, чередуя с дыхательной гимнастикой на сопротивление. Через каждые 5-6 упражнений при необходимости проводить контроль ЧСС, АД, самочувствия. После выполнения комплекса рекомендуется прослушать медитацию на расслабление. При отсутствии хирургических противопоказаний и стабильной функции сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем можно приступать к выполнению следующего по этапу реабилитации комплекса ЛФК. После выполнения комплекса рекомендуется прослушать медитацию на расслабление мышц - https://youtu.be/VHTSUcM4038 Шелехова Татьяна Юрьевна, к.м.н., ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации л/ф ФГБОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России . Методы оценки уровня физической нагрузки при занятиях ЛФК в домашних условиях. https://youtu.be/P3pJTFQ16xs Нас можно найти: Сайт ‒ https://nephroliga.ru/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- Facebook ‒ https://www.facebook.com/nephroliga.ru/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram ‒ https://www.instagram.com/nephroliga/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- Трансплантация? Я – за! ‒ https://donor4life.ru/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- TransplantNet ‒ https://xn--80aa6ahcjekfi.net/info ------------------------------------------------------------------------------------------------- VK ‒ https://vk.com/nefropravo -------------------------------------------------------------------------------------------------