Сельдерей для похудения. Вкусный и полезный снек #поху

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СЕЛЬДЕРЕЯ. Благодаря своему уникальному составу сельдерей оказывает целительное действие на многие органы и системы организма: • повышает иммунитет • активизирует работу желудка • ускоряет обменные процессы • выводит из организма продукты распада и яды • очищает и делает подвижными суставы • нормализует артериальное давление • восстанавливает нервную систему от депрессий, стрессов, при высоких эмоциональных нагрузках, нарушениях сна. СЕЛЬДЕРЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Да, да, да! Сельдерей используют для похудения! Этот дешевый и не замысловатый продукт творит чудеса и оказывает двойное действие на лишние килограммы. Во-первых, он ускоряет обмен веществ и очищает организм, что уже способствует нормализации веса. А во-вторых, сельдерей является продуктом с отрицательной калорийностью. Это значит, что на его переваривание калорий требуется больше, чем в нем содержится. Научно доказано, что корень сельдерея усиливает физическую работоспособность и стимулирует умственную деятельность. Сельдерей способен оказывать антисептическое действие, повышать общий тонус организма, препятствовать отложению жиров. Так же сельдерей работает как мочегонное средство и выводит из организма мочевую кислоту, поэтому его часто включают в рацион питания при болезнях желудка, заболеваниях мочевого пузыря, почек и печени. Калории, ккал:  12 Белки, г:  0.9 Жиры, г:  0.1 Углеводы, г:  2.1 Гликемический Индекс 30-39