Микропрактика проработки жевательных мышц

Друзья, предлагаю микропрактику, помогающую справиться со стрессом, высвобождающую большое количество энергии и обладающую сильным расслабляющим эффектом. Мягко, но глубоко прорабатываем жевательные мышц. Заранее прошу прощения за вертикальную съемку, снимала с телефона. Видео для тех, кому важнее суть и эффективность. ---- Больше интересного про телесные практики и мини-видео - на моем телеграм-канале https://t.me/juliatovbina_yoga