Как похудеть во сне и вернуть энергию? | Медитация, Осо?

#медитация ✨ #осознанность #ресурс 🧘♂️Этот эфир — о теле, сне и энергии. Мы разбираем неожиданные вопросы: можно ли похудеть во сне? Что будет, если отказаться от сна? Осознанный сон, что это? Как вернуть себе ресурсное состояние в моменте? Как похудеть или набрать вес? ✅🗣На практике ты получишь трансцендентную медитацию и мантру, которая сбрасывает старые иллюзии: «Всё, что я знал, уже изменилось — сегодня все понятия и явления совершенно новые». 🧭Эти координаты помогут тебе не заблудиться: 00:00 — Начало. 00:10 — Как похудеть или набрать вес 01:40 — Сон и осознанные сновидения. Что будет, если не спать? 10:26 — Вопрос: О кундалини и энергии. 20:05 — О одержимости весом и когда важно остановиться? 44:10 — Практика: трансцендентная медитация. 1:03:00 — Как вернуть себя в ресурсное состояние? 1:14:00 — Мантра пробуждения: «Всё, что я знал, уже изменилось». 📺 Записи эфиров: https://youtube.com/playlist?list=PL-f0UFY1-9Ct-vr1QwU9aW2a-JbzyXOza ‼️Полезные ссылки: 🕊 КАРТИНА МИРА https://www.youtube.com/playlist?list=PL-f0UFY1-9CuFI3ghqx2nkT9mr8AKKWKx 📺 YouTube: https://youtube.com/@Artem_thesun 🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@artem_thesun 💬 Telegram: https://t.me/Artem_thesun 💬 Telegram (эфиры): https://t.me/Artem_efir #похудение #осознанныйсон #медитация #ресурсноеСостояние #осознанность #artem_thesun Что для тебя важнее прямо сейчас — тело, сон или энергия? 👇