Психологические причины переедания и ожирения.

Некоторые психологические причины переедания, по мнению психологов: . Неспособность справиться с негативными чувствами. Стимулом к бесконтрольному поеданию пищи служат страх, тревожность, обида. . Низкая самооценка. Люди, склонные к эмоциональному перееданию, часто чувствуют себя неполноценными, неспособными соответствовать ожиданиям окружающих. . Детские переживания. Нередко неконтролируемые приступы обжорства у взрослого человека — это последствие глубоких детских переживаний. Например, если в семье была не слишком благополучная атмосфера или среди родных не было принято открыто говорить о своих чувствах. . Усвоенные с детства пищевые привычки. Например, привычка употреблять много жирной и сладкой пищи, использовать большие тарелки, принимать пищу при отсутствии чувства голода «за компанию» или «потому что положено». . Социальное давление. В современном обществе царит культ стройности. Это усугубляет чувство собственной неполноценности, пробуждает чувство вины и подталкивает к употреблению пищи для устранения негативных эмоций. . Также причиной переедания может быть нарушение работы гипоталамуса — области головного мозга, которая отвечает за насыщение