Практика йоги на укрепление ягодиц и ног.

Запишись на индивидуальную тренировку со мной онлайн и практики: https://dobroslavaanna.taplink.ws/ ТГ: https://t.me/gorgonatarott Эта практика подойдет для начинающих и продолжающих. Она не займет много времени, но ее эффект чувствуется сразу. Эффект практики: -восстановление гормонального баланса; -вывод токсинов; -раскрытие и гармонизация сердечной чакры и свадхистаны; -развивает метафизически баланс между действием и принятием; -выводит лишнюю жидкость из организма. Будьте аккуратны с перевернутыми асанами-не разговаривайте в асане, не крутите головой, не рекомендуется при менструации или по самочувствию.