Хатха-йога № 69 | для чистки организма

Хатха-йога № 69 | для чистки организма #разумнаяйога #йога #хатха #онлайнйога #йогаонлайн Разумная практика - это практика без насилия 🤍 При занятиях учитывайте своё состояние и уровень подготовки. При дискомфорте - упрощайте или пропускайте упражнения. Если есть сомнения или хронические заболевания - проконсультируйтесь со специалистом.