Здоровье из тарелки!(Не для астматиков!) Флавоноиды и к

В Вашей тарелке Ваше здоровье! не пренебрегайте простыми овощами! Они несут с собой массу биоактивных веществ, так необходимых живому организму человека. Лимонный сок на каждую молекулу приносит 3 молекулы АТФ (энергию) в клетку!!! Черный перец поломает всасываться элементам быстрее, плюс хорошо стимулирует бронхиальную деятельность! Конечно, если Вы астматик, то черный перец лучше ограничить, но это уже другая тема! Относитесь внимательно к тому, чем Вы заполняете тарелку. Удачи!