Куриное филе с рисом и сладким перцем
Смотрите все рецепты автора на сайте https://profamilycooking.ru Больше рецептов, удобный поиск и возможность сравнения рецептов на сайте https://piroved.ru Куриное филе с рисом и сладким перцем. Сочное, мягкое и ароматное мясо. Простое, вкусное, летнее блюдо. 00:00 Куриное филе с рисом и сладким перцем 00:07 Ингредиенты 00:17 Лук, перец и курицу мелко нарезаем 00:27 Смешиваем томатную пасту и кетчуп 00:35 На сковороде разогреваем оливковое масло 00:43 Выкладываем лук и пропущенный через пресс чеснок 01:01 Обжариваем 1-2 мин 01:14 Добавляем перец, немного соли, обжариваем еще 5 мин на слабом нагреве под крышкой 01:38 Рис промываем под проточной водой до прозрачности воды 01:52 Выкладываем курицу на сковороду 02:03 Добавляем соль, паприку, карри и черный перец 02:24 Томатный соус 02:32 Перемешиваем, обжариваем около 2 мин 02:40 Выкладываем рис и хорошо перемешиваем 02:55 Заливаем водой 03:07 Тушим под крышкой на среднем нагреве около 20 мин, периодически помешивая 03:23 Приятного аппетита! Время подготовки ~15 мин Время приготовления ~30 мин Число порций: 5 Калорийность 106.43 ккал Белки 7.97 г Жиры 1.3 г Углеводы 15.28 г Ингредиенты Куриное филе 400 г Рис 240 г (1 стакан 250 мл) Перец болгарский 2 шт Лук 0,5 шт Чеснок 2 дольки Паста томатная 1 ст л Кетчуп 1 ст.л. Вода 400 мл Соль 1 ч.л. Паприка копченая 1 ч.л. Карри 1 ч.л. Перец Масло оливковое 1 ст.л. Если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала: Оцените видео! Будем очень рады, это важно для дальнейшего развития канала! Напишите комментарии - если у Вас есть предложения или вопросы по рецепту. Будем рады ответить вам! Вы можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. #familycooking Music : Sakura Girl - Sweet Note Stream : hypeddit.com/link/abw53m 【Free Download】 hypeddit.com/link/abw53m ~My socials~ ・YouTube www.youtube.com/channel/UCYFrljLUDFYC4XTQZZut9hA ・Spotify open.spotify.com/artist/1EUFKXkn9IbsNTMls05kFz ・Apple Music music.apple.com/jp/artist/sakura-girl/1564010014 ・SoundCloud @sakuragirl_official ・Instagram www.instagram.com/sakuragirl_music ・Website officialsakuragirl.wixsite.com/official ★Become a Supporter★ It really helps me out if you consider becoming my patron. www.patreon.com/SakuraGirl
Смотрите все рецепты автора на сайте https://profamilycooking.ru Больше рецептов, удобный поиск и возможность сравнения рецептов на сайте https://piroved.ru Куриное филе с рисом и сладким перцем. Сочное, мягкое и ароматное мясо. Простое, вкусное, летнее блюдо. 00:00 Куриное филе с рисом и сладким перцем 00:07 Ингредиенты 00:17 Лук, перец и курицу мелко нарезаем 00:27 Смешиваем томатную пасту и кетчуп 00:35 На сковороде разогреваем оливковое масло 00:43 Выкладываем лук и пропущенный через пресс чеснок 01:01 Обжариваем 1-2 мин 01:14 Добавляем перец, немного соли, обжариваем еще 5 мин на слабом нагреве под крышкой 01:38 Рис промываем под проточной водой до прозрачности воды 01:52 Выкладываем курицу на сковороду 02:03 Добавляем соль, паприку, карри и черный перец 02:24 Томатный соус 02:32 Перемешиваем, обжариваем около 2 мин 02:40 Выкладываем рис и хорошо перемешиваем 02:55 Заливаем водой 03:07 Тушим под крышкой на среднем нагреве около 20 мин, периодически помешивая 03:23 Приятного аппетита! Время подготовки ~15 мин Время приготовления ~30 мин Число порций: 5 Калорийность 106.43 ккал Белки 7.97 г Жиры 1.3 г Углеводы 15.28 г Ингредиенты Куриное филе 400 г Рис 240 г (1 стакан 250 мл) Перец болгарский 2 шт Лук 0,5 шт Чеснок 2 дольки Паста томатная 1 ст л Кетчуп 1 ст.л. Вода 400 мл Соль 1 ч.л. Паприка копченая 1 ч.л. Карри 1 ч.л. Перец Масло оливковое 1 ст.л. Если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала: Оцените видео! Будем очень рады, это важно для дальнейшего развития канала! Напишите комментарии - если у Вас есть предложения или вопросы по рецепту. Будем рады ответить вам! Вы можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. #familycooking Music : Sakura Girl - Sweet Note Stream : hypeddit.com/link/abw53m 【Free Download】 hypeddit.com/link/abw53m ~My socials~ ・YouTube www.youtube.com/channel/UCYFrljLUDFYC4XTQZZut9hA ・Spotify open.spotify.com/artist/1EUFKXkn9IbsNTMls05kFz ・Apple Music music.apple.com/jp/artist/sakura-girl/1564010014 ・SoundCloud @sakuragirl_official ・Instagram www.instagram.com/sakuragirl_music ・Website officialsakuragirl.wixsite.com/official ★Become a Supporter★ It really helps me out if you consider becoming my patron. www.patreon.com/SakuraGirl