Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

В книге есть немалое количество рекомендаций по разумному управлению своим мозгом: начиная от борьбы с депрессией и бессоницей и заканчивая рекомендациями о том как перешагнуть через свои страхи и советами по физической активности. Подробная рецензия и отзыв здесь: http://www.garagebiz.ru/view/ukroschenie_amigdaly_i_drugie_instrumenty_trenirovki_mozga/businessbook При поддержке издательства Манн Иванов Фербер.