Сахар: вреден ли и чем его заменить? Отвечает эндокринолог Евгения Соколова

Что такое сахар? Чем вреден сахар? Сколько сахара можно есть в день? В каких продуктах есть сахар и возникает ли зависимость от сахара? Чем заменить сахар? На эти вопросы отвечает врач-эндокринолог Евгения Соколова. Смотрите наш выпуск! Смотреть эфир на vk.com/video-202440868_456239571 Смотреть эфир на youtu.be/GKIe3-9CtaE Таймкоды: 00:00 – Анонс 01:08 – Евгения Соколова 01:46 – Сахар — это… 03:08 – Чем вреден сахар? 06:45 – Сколько можно есть сахара? 08:36 – В каких продуктах есть сахар? 14:19 – Сахар вызывает зависимость? 18:58 – Коричневый сахар менее калорийный? 19:47 – Заменители сахара полезнее? 20:53 – Чем заменить сахар? 24:29 – Диабет от сахара? 29:00 – Симптомы диабета 31:19 – Профилактика сахарного диабета Наш Телеграм: t.me/JjHEuh9v0_BiOTdi Наш ВКонтакте: vk.com/ifeelgood_official Наш Ютуб: youtube.com/@ifeelgood_life Наш сайт: ifeelgood.life/?utm_source=yt