Лечимся без лекарств: упражнения на все случаи жиз...е яркие моменты сезона 2015-2016. Жить здорово!

Весь сезон Елена Малышева и ее коллеги по программе «Жить здорово!» призывали телезрителей не сидеть на месте, а заняться гимнастикой, ведь зарядка — легкий способ избавиться от очень многих проблем. В нашей подборке — лучшие советы от ведущих. Какие упражнения помогут заснуть, восстановить силы после рабочего дня, размять затекшие пальцы и даже избавиться от запора?