Как перестать жить НЕ своей жизнью

Это честный, глубокий и простой разговор о том, что происходит внутри, когда жизнь больше не чувствуется своей. В этом видео мы разбираем, откуда появляется чувство, что ты живёшь чужой жизнью, почему люди теряют контакт с собой, и как вернуть яркость, опору и свой путь. Мы поговорим: — об ощущении «автопилота», когда дни превращаются в функции; — о том, как люди перестают чувствовать, живя только «головой»; — о кризисе 30–40 лет и его скрытых развилках; — о роли вины, которая годами подъедает изнутри; — о странных способах «спастись» от пустоты — от алкоголя до конфликтов; — о главном вопросе, который возвращает тебя к себе. Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da