ПП блины в дырочку, пп масленица, ЗОЖ, мало калорий

Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 Tinkoff https://www.tinkoff.ru/rm/filippova.natalya326/fspGm57786 ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney https://yoomoney.ru/to/410012605451796/0 Все мои видео доступны также в телеграмм https://t.me/nutriciologfilippova Плейлист ПП МАСЛЕНИЦА https://www.youtube.com/playlist?list=PLWj0pAFsw1XyfylLNIyqOx2aXPWJk0L4I Ингредиенты: Масло растительное - 1 ст л Яйцо - 1 шт ( с1) Ряженка ( у меня 2.5%) - 250 г Сода - 0.5 чл Мука ( у меня пшеничная цз, можно любую) - 60 г КБЖУ на 100 г 160 ккал 6.9/ 7/16.8