Ошибки начинающих сыроедов
5 заблуждений сыроедения. Стоит ли худеть? Надо ли избавляться от пищевой зависимости? Эльвира Саматанова, психолог, тренер по питанию, автор книги "До чего доводит сыроедение" рассказывает об основных заблуждениях людей, проникшихмя темой здорового питания в целом и сыроедения в частности. 1. Из крайности в крайность. Стоит ли полностью уничтожать свою прежнюю систему питания? Еда - это часть культуры и фундамент психики. 2. Навязчивая пропаганда своей системы питания.Стоит ли активно пропагандировать сыроедение? Зачем сыроеды навязывают свою систему питания другимлюдям? 3. Культ сыроедения. Является ли сыроедение универсальным средством оздоровления и получения жизненного успеха? 4. Казнить себя за срывы. Стоит ли корить себя за срывы? 5. Сыроедение навсегда. Должно ли сыроедение быть постоянной системой питания или для него лучше установить сроки? Кроме того, в этом сюжете вы узнаете, кому стоит похудеть, что такое пищевая зависимость и как правильно с ней бороться.
5 заблуждений сыроедения. Стоит ли худеть? Надо ли избавляться от пищевой зависимости? Эльвира Саматанова, психолог, тренер по питанию, автор книги "До чего доводит сыроедение" рассказывает об основных заблуждениях людей, проникшихмя темой здорового питания в целом и сыроедения в частности. 1. Из крайности в крайность. Стоит ли полностью уничтожать свою прежнюю систему питания? Еда - это часть культуры и фундамент психики. 2. Навязчивая пропаганда своей системы питания.Стоит ли активно пропагандировать сыроедение? Зачем сыроеды навязывают свою систему питания другимлюдям? 3. Культ сыроедения. Является ли сыроедение универсальным средством оздоровления и получения жизненного успеха? 4. Казнить себя за срывы. Стоит ли корить себя за срывы? 5. Сыроедение навсегда. Должно ли сыроедение быть постоянной системой питания или для него лучше установить сроки? Кроме того, в этом сюжете вы узнаете, кому стоит похудеть, что такое пищевая зависимость и как правильно с ней бороться.