Год без тренировок | проверяю свой максимум в базе

Спустя год я возвращаюсь к тренировкам, а все по одной причине. Я уходил служить в армию. Там была возможность продолжать заниматься, но я сознательно забросил тренировки для того чтобы по выходу возобновить их и демонстрировать практически в реальном времени свой прогресс Ссылки на мои соц сети: VK: https://vk.com/nikolaev_otz Inst: https://www.instagram.com/nikolaev_otz?igsh=MTB4ejcxdGd2OGhvbQ%3D%3D&utm_source=qr TG: https://t.me/nikolaev_otz Так же хотел бы вам порекомендовать моего юного монтажера: https://t.me/Gabarden1 Треки из видео🎵: Give It To Me - Timbaland, Justin Timberlake, Nelly Furtado Reptile - Abxssal Cxll Miura - BATO Woke Up - Aver King Kobe Mane - VIOLENTO