ПАНДЕМИЯ В 2026 ? КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?

В феврале 2026 году снова обещают пандемию гриппа... Как не заразиться вирусами, как укрепить иммунитет - рассказываю методы для укрепления иммунитета. Что такое закаливание? И как правильно себя закаливать, подготовка и постепенность. Если будешь соблюдать рекомендации, вероятность не подцепить вирус уменьшается! ВИДЕО О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ: https://rutube.ru/video/b8fb30cff99831a360ed8c193a522533/