Как избавиться от вредных привычек? Как внедрить поле?

Таймкоды: 0:06 - причина не в лени 0:47 - а в чем? 2:27 - удовольствие от вредных привычек (наглядный пример с сигаретой, вредной едой и алкоголем) 5:08 - поэтому вы бросаете полезные привычки 6:32 - ключевой момент 7:34 - вывод: как обрести дисциплину раз и навсегда Как разорвать порочный круг: избавиться от негативных привычек, и не бросить новые полезные привычки? Стать дисциплинированнее, хорошо, согласна, а как? Кнутом и пряником? Или слава прянику смерть кнуту? Можно повысить продуктивность и преодолеть зависимость по-другому, я расскажу как обрести самодисциплину естественным путем. Запись на встречу по видеосвязи: https://calendly.com/veronica_psych/welcome Интервью с клиентами: https://youtube.com/@v.makstin_interviews