ПОЛЕЗНЫЕ макароны: 4 правила нутрициолога

Я нутрициолог и в этом видео рассказываю о том, что макароны вполне могут быть частью здорового рациона, важно лишь правильно их приготовить. Соблюдайте 4 правила, описанные в этом видео, – и макароны станут источником здоровья и хорошего настроения, а не лишних килограммов! Мой ТГ-канал — это больше полезной информации и мотивации каждый день: https://t.me/nasibullinaelvira #похудение #безглютена #безсахара #рецепты #макароны #средиземноморскаядиета