Зарядка «Серебряный возраст». Комплекс для укрепления тазобедренного и голеностопного суставов

Упражнения с мячом для укрепления тазобедренного и голеностопного суставов от методиста ЛФК Санкт-Петербургского городского гериатрического медико-социального центра Виктории Яхонтовой.