Яблочный десерт для диабетиков 2 типа.Быстро и вкусно.

Понадобится 2 яблока, у меня кисло сладкий сорт. удаляем сердцевину и нарезаем её (без семечек) мелко. А затем запекаем в микроволновке, или тушим на сковороде с добавлением небольшого количества воды. к запеченным яблокам добавляем немного корицы и грецкого ореха и начиняем одно яблоко. Другое яблоко начиняю вареньем, которое готовила сама на эритрите, можно заменить ягодами любыми.а сверху выкладываю ложку творога. яблоки складываю в форме для запекания, добавляю немного воды, накрываю фольгой и запекаю в разогретой духовке при 180'С 10 минут под фольгой, затем фольгу убираю и ещё 10 минут запекаю. #рецептыдлядиабетиков #низкийгликемическийиндекс #рецептыбезсахара #здоровоепитание ссылка на варенье https://youtube.com/shorts/wmYh8q4IYMo?si=FbY36xnuvxXqNjGi