Семена чиа: удивительный источник незаменимых жирных
Доктор Дэниэл рассказывает о питательных веществах, содержащихся в семенах чиа. Семена чиа: Содержат незаменимые жирные кислоты Омега-3 В 5 раз больше кальция, чем в молоке Высокое содержание клетчатки Витамины B2, B1 и B3 Полиненасыщенные жирные кислоты, которые повышают уровень ионизированного кальция Высокое содержание белка (1 унция содержит 4,7 г) ДЕФИЦИТ НЕЗАМЕНИМЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ: Влияет на уровень энергии Снижает выносливость Влияет на уровень сахара в крови Может усиливать приливы у женщин в постменопаузе Отражается на состоянии кожи — она становится грубой, шелушится и трескается Ослабляет ногти Вызывает судороги (т.н. «лошадиные спазмы») Усиливает вредное воздействие солнца Может вызывать вспышки герпеса Связан с гипотиреозом Биография доктора Дэниэла, DC: Доктор Дэниэл, 44 года, — хиропрактик, специализирующийся на здоровом кетозе и интервальном голодании. Он является автором бестселлера «The Healthy Keto Plan» и директором компании Dr. Daneil Nutritionals. В настоящее время он не ведёт практику, а полностью посвящает себя просветительской деятельности в области здоровья через социальные сети. Отказ от ответственности: Доктор Дэниэл получил степень доктора хиропрактики в Palmer College of Chiropractic в 1999 году. Использование им титула «доктор» («Dr.») относится исключительно к этой степени. Он имеет лицензию хиропрактика в штатах Вирджиния, Калифорния и Луизиана, однако в настоящее время не ведёт приём пациентов, чтобы сосредоточиться на образовательной деятельности, сохраняя при этом активную лицензию. Это видео носит исключительно информационный характер. Оно не предназначено для самодиагностики и не заменяет медицинский осмотр, лечение или консультацию врача. Оно не создаёт отношений “врач–пациент” между доктором Дэниэлом и зрителем. Перед любыми изменениями в режиме питания или лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированному медицинскому специалисту при возникновении вопросов о состоянии здоровья. #кето #кетодиета #похудение #кетоз
Доктор Дэниэл рассказывает о питательных веществах, содержащихся в семенах чиа. Семена чиа: Содержат незаменимые жирные кислоты Омега-3 В 5 раз больше кальция, чем в молоке Высокое содержание клетчатки Витамины B2, B1 и B3 Полиненасыщенные жирные кислоты, которые повышают уровень ионизированного кальция Высокое содержание белка (1 унция содержит 4,7 г) ДЕФИЦИТ НЕЗАМЕНИМЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ: Влияет на уровень энергии Снижает выносливость Влияет на уровень сахара в крови Может усиливать приливы у женщин в постменопаузе Отражается на состоянии кожи — она становится грубой, шелушится и трескается Ослабляет ногти Вызывает судороги (т.н. «лошадиные спазмы») Усиливает вредное воздействие солнца Может вызывать вспышки герпеса Связан с гипотиреозом Биография доктора Дэниэла, DC: Доктор Дэниэл, 44 года, — хиропрактик, специализирующийся на здоровом кетозе и интервальном голодании. Он является автором бестселлера «The Healthy Keto Plan» и директором компании Dr. Daneil Nutritionals. В настоящее время он не ведёт практику, а полностью посвящает себя просветительской деятельности в области здоровья через социальные сети. Отказ от ответственности: Доктор Дэниэл получил степень доктора хиропрактики в Palmer College of Chiropractic в 1999 году. Использование им титула «доктор» («Dr.») относится исключительно к этой степени. Он имеет лицензию хиропрактика в штатах Вирджиния, Калифорния и Луизиана, однако в настоящее время не ведёт приём пациентов, чтобы сосредоточиться на образовательной деятельности, сохраняя при этом активную лицензию. Это видео носит исключительно информационный характер. Оно не предназначено для самодиагностики и не заменяет медицинский осмотр, лечение или консультацию врача. Оно не создаёт отношений “врач–пациент” между доктором Дэниэлом и зрителем. Перед любыми изменениями в режиме питания или лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированному медицинскому специалисту при возникновении вопросов о состоянии здоровья. #кето #кетодиета #похудение #кетоз