Поза голубя — упражнение для энергии и здоровья | Андрей Левшинов

🔴 Приглашаю тебя в группу регулярных практик для улучшения здоровья, отношений и финансового достатка. 14 дней бесплатно - https://levshinov.pro/club?utm_source=rutube&utm_content=c59ce2c1298502cde770d04aac14044f 🟢 Курс «Основы активного долголетия» - https://levshinov.pro/dolgoletie?utm_source=rutube&utm_content=c59ce2c1298502cde770d04aac14044f ⭐️ Телеграм канал с моим жизненным опытом - https://t.me/+-plm3yL9oBEwMWQy Гормональный фон и состояние половой сферы напрямую влияют на вашу энергию, настроение и даже на то, появляются ли у вас амбициозные планы. В этом видео Андрей Левшинов показывает три модификации позы голубя — простые упражнения из йоги, которые активизируют кровообращение в тазовой области и помогают поддерживать здоровье половой системы. Посмотрите, как правильно выполнять эти движения и включить их в свою регулярную практику. Попробуйте выполнить это упражнение вместе со мной и напишите в комментариях, получилось ли у вас удержать позу голубя хотя бы минуту. ► Мини-курс «База здорового человека» - https://levshinov.pro/baza?utm_source=rutube&utm_content=c59ce2c1298502cde770d04aac14044f ► Курс «Уроки Медитации» - https://levshinov.pro/meditation?utm_source=rutube&utm_content=c59ce2c1298502cde770d04aac14044f ► Мастер-класс «Медитация, которая работает» - https://levshinov.pro/webmeditation?utm_source=rutube&utm_content=c59ce2c1298502cde770d04aac14044f Соцсети: ► Telegram - https://t.me/+-plm3yL9oBEwMWQy ► ВКонтакте - https://vk.com/levshinovpro ► Youtube-канал - https://www.youtube.com/@levshinov-pro ► Дзен - https://dzen.ru/levshinovpro ► Rutube-канал - https://rutube.ru/channel/65917653 🎥 Видео записано в видеостудии «ЭФИР». Создание и продвижение видео: https://efirvideo.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=laa #йога #упражнениядляздоровья #позаголубя #гормональныйфон #здоровьеорганизма #энергияжизни #саморазвитие #андрейлевшинов