Урок 3 | Кушать сладкое и ХУДЕТЬ | сбросить лишний вес | ?

Урок 3 | Кушать сладкое и ХУДЕТЬ | сбросить лишний вес | ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16 8 продолжается - https://youtu.be/wWhLnKNyYxw Всем здравствуйте на канале Можно ли похудеть.Меня зовут Султана и сегодня третий урок похудения.И сегодня в этом видео я расскажу как кушать сладкое и худеть.И вообще возможно ли кушать сладкое и худеть.Сладкое нам хочется не только по прихоти,но и потому что при стрессе в кровь выбрасываются стрессовые гормоны,а антагонистом этих гормонов является инсулин,и мы кушаем сладкое,в результате инсулин выбрасывается в кровь ликвидирует стрессовые гормоны и нам хорошо,но сбросить лишний вес так не удастся.Кушать сладкое и худеть можно,только надо знать какое.Кто со мной на интервальном голодании и кто не на интервальном голодании 16 8,всем будет легко худеть зная эти сладости. Первый из них испанский шоколад TORRAS на мальтитоле Второй продукт это халва на сорбите Третий продукт тоже испанский шоколад VALOR на мальтитоле Четвёртый- сахарозаменитель Фит парад на основе сукралозы,он не имеет постороннего привкуса. Всем успехов,пока пока. #интервальное голодание #лишнийвес #похудеть