❤️ НЕЛЬЗЯ ПРИ ДИАБЕТЕ❗️УБЕРИТЕ ЭТИ ⚠️ОПАСНЫЕ ПП-ПРОДУКТЫ❗️Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
❤️ДИАБЕТ❗️ ЭТИ ⚠️ ПРОДУКТЫ УБИВАЮТ❗️ ДИЕТА, ДИАБЕТ и ЗДОРОВЬЕ. Сегодня мы разберём ОПАСНЫЕ «ПП-продукты», которые могут РЕЗКО ПОДНЯТЬ САХАР КРОВИ. А резкие скачки сахара крови повреждают сосуды и нервы и ведут к развитию жизнеугрожающих осложнений диабета. ОПАСНЫЕ «ПП-продукты», которые могут РЕЗКО ПОДНЯТЬ САХАР КРОВИ: ФРУКТОЗА Фруктоза как добавленный сахарозаменитель ПОВЫШАЕТ САХАР крови, негативно влияет на ПЕЧЕНЬ (способствует развитию жирового гепатоза) и может усилить РОСТ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ. Фруктозу как добавленный сахарозаменитель не едим. Фрукты и ягоды едим в умеренном количестве. СИРОП ТОПИНАМБУРА И СИРОП АГАВЫ Данные сиропы содержат море УСВОЯЕМЫХ углеводов, ФРУКТОЗЫ, которые повышают сахар крови и дают остальные риски фруктозы. СЛАДОСТИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ Часто в сладостях для диабетиков в составе имеется ФРУКТОЗА и БЕЛАЯ МУКА, после употребления которых мы видим активный рост сахара крови. Именно поэтому нужно ИЗУЧАТЬ СОСТАВ продуктов (да, на задней стороне упаковки МЕЛКИМ ШРИФТОМ-это оно).⠀⠀ КАШИ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ Быстрорастворимые каши (будь то овсяная каша, рисовая, гречневая, кукурузная и другие быстрорастворимые каши, как и быстрорастворимая лапша), – это продукты, которые прошли изначальную обработку, то есть они быстро распариваются под воздействием кипятка. И быстро усваиваются в нашем организме. Они дают резкие скачки сахара крови. ЛАВАШ Многие считают лаваш диетическим хлебом, однако, он содержит БЕЛУЮ МУКУ. Она дает резкий скачок сахара крови после употребления. ⚕️ Выбирайте полезные, медленные углеводы и комбинируйте их с белком и низкоуглеводными овощами Здоровья, красоты и счастья Вам! ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ, НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете Вам поможет ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте http://scool-diabet.ru/ Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ✅ КАК ПОДБИРАТЬДИАБЕТА, ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ http://scool-diabet.ru/ ♀️Займитесь своим здоровьем! Здоровья, Красоты и счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx ✅ Моя группа ВК https://vk.com/saharny_diabet_endocrinolog ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
❤️ДИАБЕТ❗️ ЭТИ ⚠️ ПРОДУКТЫ УБИВАЮТ❗️ ДИЕТА, ДИАБЕТ и ЗДОРОВЬЕ. Сегодня мы разберём ОПАСНЫЕ «ПП-продукты», которые могут РЕЗКО ПОДНЯТЬ САХАР КРОВИ. А резкие скачки сахара крови повреждают сосуды и нервы и ведут к развитию жизнеугрожающих осложнений диабета. ОПАСНЫЕ «ПП-продукты», которые могут РЕЗКО ПОДНЯТЬ САХАР КРОВИ: ФРУКТОЗА Фруктоза как добавленный сахарозаменитель ПОВЫШАЕТ САХАР крови, негативно влияет на ПЕЧЕНЬ (способствует развитию жирового гепатоза) и может усилить РОСТ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ. Фруктозу как добавленный сахарозаменитель не едим. Фрукты и ягоды едим в умеренном количестве. СИРОП ТОПИНАМБУРА И СИРОП АГАВЫ Данные сиропы содержат море УСВОЯЕМЫХ углеводов, ФРУКТОЗЫ, которые повышают сахар крови и дают остальные риски фруктозы. СЛАДОСТИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ Часто в сладостях для диабетиков в составе имеется ФРУКТОЗА и БЕЛАЯ МУКА, после употребления которых мы видим активный рост сахара крови. Именно поэтому нужно ИЗУЧАТЬ СОСТАВ продуктов (да, на задней стороне упаковки МЕЛКИМ ШРИФТОМ-это оно).⠀⠀ КАШИ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ Быстрорастворимые каши (будь то овсяная каша, рисовая, гречневая, кукурузная и другие быстрорастворимые каши, как и быстрорастворимая лапша), – это продукты, которые прошли изначальную обработку, то есть они быстро распариваются под воздействием кипятка. И быстро усваиваются в нашем организме. Они дают резкие скачки сахара крови. ЛАВАШ Многие считают лаваш диетическим хлебом, однако, он содержит БЕЛУЮ МУКУ. Она дает резкий скачок сахара крови после употребления. ⚕️ Выбирайте полезные, медленные углеводы и комбинируйте их с белком и низкоуглеводными овощами Здоровья, красоты и счастья Вам! ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ, НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете Вам поможет ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте http://scool-diabet.ru/ Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ✅ КАК ПОДБИРАТЬДИАБЕТА, ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ http://scool-diabet.ru/ ♀️Займитесь своим здоровьем! Здоровья, Красоты и счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx ✅ Моя группа ВК https://vk.com/saharny_diabet_endocrinolog ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови