Полезная привычка №2. Брызгать водой место, где спали

В данном видео я рассказываю о пользе утренней привычки брызгать водой место, где вы спали. Это позволяет быстро улучшить психическое состояние проснувшегося человека, дает прилив сил, уменьшает сонливость после сна. Плейлист по теме Утро. Полезные привычки: https://rutube.ru/plst/1205022/ Присоединяйтесь к данному проекту на разных платформах: VK видео: https://vkvideo.ru/@club233148100 Max: https://max.ru/join/MhogIdQ16pClupl7KNvCrYi4gUZI_o2BnpHBQT0rtmA Telegram: https://t.me/kppbut Rutube: https://rutube.ru/channel/43983278/ Обсудить, поделиться опытом или задать уточняющие вопросы по предлагаемым привычкам можно в чате канала: https://t.me/+Zt_QMxQaXrc0YzAy Мои книги: «Просто об Аюрведе» здесь: https://prostoobayurvede.blogspot.com/ «Самоучитель по йогатерапии расслабления» здесь: https://relaxyogaterapy.blogspot.com/ Другие проекты: Вегетарианские рецепты: https://vkusnopoleznodlyzdoroviya.blogspot.com/ О волонтерском проекте Йога Практика Равновесие : https://yograv.blogspot.com/