Привычки, о которых вы пожалеете. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 26.02.2014

Привычка — вторая натура, и если постараться изменить свои привычки с вредных на полезные, это улучшит здоровье и настроение, а это, в свою очередь, поможет вам добиться успеха в любых начинаниях. Итак: отказываемся от энергетических напитков, решительно покидаем удобное кресло перед телевизором и начинаем спать не меньше восьми часов в день! Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥