Самооценка. А ты бьешь или ласкаешь?

💔 "ПОЧЕМУ ТЫ СЕБЯ НЕНАВИДИШЬ?" Жесткий разбор самокритики и силы похвалы Ты часто ловишь себя на мыслях: • "Я тупица" • "Это просто случайность, не за что хвалить" • "Другие делают это лучше"? 🔥 Пора разорвать этот порочный круг! В этом видео ты узнаешь: 🔴 Почему самокритика не делает тебя лучше — а только губит мотивацию 🟢 Как обычная похвала может перепрограммировать твой мозг ✨ Простая техника "50 комплиментов себе" — попробуй прямо сейчас! Это не про самолюбование — это про здоровые отношения с собой. Хватит себя разрушать — время научиться поддерживать! Смотри видео ▶️ P.S. Ты же не враг сам себе, правда? Тогда почему обращаешься с собой хуже, чем с чужими? ========================================= 🎯Запишись на бесплатную 30 минутную консультацию: https://vk.me/olga_bartova 🌔Сообщество в ВК: https://vk.com/psychologist_olgabartova ✓Telegram канал → подпишись, и получи 🎁 демо-версию программы "50 опор к себе" https://t.me/OlgaBartovaBot