Как похудеть после родов и не только, быстро сбросить ?

Мой опыт сухого голодания. Уверенно могу сказать, что это для меня самый быстрый и здоровый путь к похудению, тк родив 3его ребенка, вопрос ментального и физического здоровья встал очень остро❗️ При этом я всегда за комплексный подход и умение чувствовать СВОЕ тело🙏 Если было полезно - подписывайся на мои другие ресурсы🤗 ТГ канал https://t.me/bezvesaistressa ТГ личный ТГ@julijazhilt Tiktok @juliateloidusha Insta @julija_mrm Веганские десерты с рецептами insta @clean_bites_es Ресурсы/учителя, которые вдохновляют меня на сегодняшний день на пути к здоровью и счастью: 🙏🙏🙏🙏🙏 Анар Дримс Алисья Янг Екатерина Малинина Роман Милованов Макс Космос ЛавЛана 🙏🙏🙏🙏🙏 #матрица #психология #зож #просветление #пробуждение #освобожнение #успех #кето #веган #сыроедение #голодание #автономия #энергия #жизненнаяэнергия #чисткакишечника #паразиты #поток #фруктоедение #видовоепитаниемечты #чистка #кишечник #желчьт #энергия #самочувствие #плоскийживот #упражнениядома