ПИРОГ С ТУШЕНОЙ КАПУСТОЙ 🥧 СЪЕДАЕТСЯ ЗА МИНУТУ! ДИЕТИ
ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/ ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2021/10/blog-post_28.html РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/ Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2020/04/blog-post_25.html -Telegram https://t.me/victoriasubbotina -Email victoriasubotina16@gmail.com ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк https://send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf Идеи для Завтрака https://bit.ly/3BPVATI Обеды для Похудения https://bit.ly/2Zirvgv Ужины для Похудения https://www.youtube.com/watch?v=lGrSX31lwzM&list=PLWq21uMau9RPuZwvOKfMhD2eZvygdpGGM Готовые Рационы Питания https://bit.ly/3pGRRnR Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf Десерты без Сахара https://bit.ly/3pxlHep Заморозка Овощей и Полуфабрикатов https://bit.ly/3u8EexG Сегодня делюсь рецептом диетического пирога. Это вкусный заливной пирог с тушеной капустой который обязательно стоит приготовить! Он съедается очень быстро, буквально за минуту! Рецепт простой, а так же диетический. Спасибо за просмотр и пальчик вверх, оставляйте свои комментарии и можете поделиться этим видео с друзьями. ПИРОГ С ТУШЕНОЙ КАПУСТОЙ КБЖУ на 100 грамм: 119/6/5/12. ТЕСТО: Мука цельнозерновая - 220 г Яйца - 3 шт. Сметана 10% - 200 г Разрыхлитель теста - 1,5 ч. л. Специи по вкусу НАЧИНКА: Лук - 1 шт. Капуста - 300 г Морковь - 1 шт. Томатная паста - 3 ст. л. Специи по вкусу #пирог #пирогскапустой #капуста #какпохудеть #ппрецепты #менюна3дня #здоровоепитание #диетическиерецепты #ппрецепты #викториясубботина #victoriasubbotina #самыевкусныезавтраки #пп #зож #рационпитания #менюдляпохудения
ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/ ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2021/10/blog-post_28.html РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/ Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2020/04/blog-post_25.html -Telegram https://t.me/victoriasubbotina -Email victoriasubotina16@gmail.com ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк https://send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf Идеи для Завтрака https://bit.ly/3BPVATI Обеды для Похудения https://bit.ly/2Zirvgv Ужины для Похудения https://www.youtube.com/watch?v=lGrSX31lwzM&list=PLWq21uMau9RPuZwvOKfMhD2eZvygdpGGM Готовые Рационы Питания https://bit.ly/3pGRRnR Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf Десерты без Сахара https://bit.ly/3pxlHep Заморозка Овощей и Полуфабрикатов https://bit.ly/3u8EexG Сегодня делюсь рецептом диетического пирога. Это вкусный заливной пирог с тушеной капустой который обязательно стоит приготовить! Он съедается очень быстро, буквально за минуту! Рецепт простой, а так же диетический. Спасибо за просмотр и пальчик вверх, оставляйте свои комментарии и можете поделиться этим видео с друзьями. ПИРОГ С ТУШЕНОЙ КАПУСТОЙ КБЖУ на 100 грамм: 119/6/5/12. ТЕСТО: Мука цельнозерновая - 220 г Яйца - 3 шт. Сметана 10% - 200 г Разрыхлитель теста - 1,5 ч. л. Специи по вкусу НАЧИНКА: Лук - 1 шт. Капуста - 300 г Морковь - 1 шт. Томатная паста - 3 ст. л. Специи по вкусу #пирог #пирогскапустой #капуста #какпохудеть #ппрецепты #менюна3дня #здоровоепитание #диетическиерецепты #ппрецепты #викториясубботина #victoriasubbotina #самыевкусныезавтраки #пп #зож #рационпитания #менюдляпохудения