Без вины виноватый. Чувство вины.

Вина это один из древних адаптивных механизмов, который помогает людям регулировать поведение и поддерживать прочные социальные связи. Вина сообщает нам, что мы поступили несправедливо. И она призывает нас к действию: признать совершенный урон, извиниться, и возместить эту потерю. Но мы нередко обнаруживаем чувство вины и там, где точно не смогли бы повлиять ни на течение, ни на исход ситуации. И тогда мы говорим о невротической вине. 00:00 Что такое чувство вины? 02:04 Откуда берется чувство вины? 03:29 Основные причины возникновения невротической вины 07:56 Почему стоит избавиться от чувства вины? 11:22 Что делать, если у вас постоянное чувство вины? 18:49 Терапия 20:11 Заключение Валерий Тимофеев (психолог, психотерапевт, гипнотерапевт). http://hypnosis.ee Психотерапия и психологическое консультирование в Таллинне. Гипнотерапия. Работа с психосоматическими заболеваниями.