Как быстро похудеть диабетику 2 типа и убрать диабет н?
Как быстро похудеть диабетику 2 типа и убрать диабет навсегда? Суп "НЕТ ДИАБЕТУ!" рецепт для ДИАБЕТИКОВ. суп против диабета. что готовить диабетикам 2 типа Сегодня мы приготовим летний , прохладный томатный суп для диабетиков для которого нам понадобится 250 грамм красного болгарского перца, мы удалили сердцевину. 700 грамм помидор. У нас розовые, они вкуснее. Сделаем надрезы крест на крест и отправим в пароварку на 5-7 минут. А пока натрем на мелкой тёрке 250 грамм свежих огурцов. У нас это родничок, шкурка нежная, мы её не срезаем. Если у вас грубая, то обязательно удалите. Так же натрем 100 грамм крымского лука, можно белый салатный. И лук и огурцы можно не на тёрке, а мелко порезать. Выдавим 10 грамм чеснока. Измельчим зелень базилика, только листочки. Немного оставим для украшения. Пока мы резали, помидоры приготовились. Достанем из пароварки. А перец будет готовиться ещё 10 минут. Удалим кожицу. Зелёную серединку. Разрежем на 4 части и отправим в кастрюлю, прошло ещё 10 минут. Перец готов. Завернем его в пакет на 5 минут, затем удалим кожицу и отправим к помидорам. Блендером измельчим в пюре. Огурцы лук и зелень можно тоже измельчить блендером, но нам больше нравится резанные. Добавим 1 чайную ложку соли. 1 чайную ложку приправы, у нас это вяленые томаты, сухой чеснок и базилик, а вы добавьте какую любите. Перемешаем и оставим до остывания. Затем соединим с овощами и зеленью. Попробуем, если нужно добавим соль. Мы добавили ещё пол чайной ложки. И выдавим сок 1/3 части лимона. Хорошо перемешаем и поставим в холодильник на пол часа и более. Прошло пол часа, он готов. Вся кастрюля получилась на 4,5 хе. У нас это 3 порции. По полторы хе в каждой. Украсим зеленью базилика, острым перцем по желанию, кунжутной солью, ссылку на рецепт оставим в подсказках. Или кедровыми орешками и нальем сверху 1 столовую ложку оливкового масла, можно любое ароматное. Это очень вкусно легко и освежающе. Если вам так сильно густо - разбавьте бульоном или водой. Томатный суп! 700гр.помидор(2.3ХЕ) 250гр.кр.болгарского перца(1ХЕ) 250гр.огурцов(0.42ХЕ) 100гр.крымского лука(0.75ХЕ) 10гр.чеснока(0.24ХЕ) 1/3 лимона 1.5ч.л.соли 1ч.л.приправы по вкусу 3ст.л.оливкового масла базилик Помидоры надрезать крест накрест, отправить в пароварку на 5мин.,удалить кожицу, разрезать на 4части,перец готовить в пароварке 15мин.,достать в пакет на 5-7мин.удалить кожицу и взбить блендером вместе с помидорами до однородности, посолить, добавить специи, перемешать оставить до остывания, натереть на мелкой тёрке или мелко порезать огурцы, лук, чеснок и зелень, отправить к помидорам, выдавить сок лимона, перемешать и поставить в холодильник на 30мин.и более, при подаче добавить 1ст.л.олив.масла, украсить зеленью, кунжутом или кедровыми орешками (получилось 3порции) Итого : 4.7ХЕ Приятного аппетита! Записа?
Как быстро похудеть диабетику 2 типа и убрать диабет навсегда? Суп "НЕТ ДИАБЕТУ!" рецепт для ДИАБЕТИКОВ. суп против диабета. что готовить диабетикам 2 типа Сегодня мы приготовим летний , прохладный томатный суп для диабетиков для которого нам понадобится 250 грамм красного болгарского перца, мы удалили сердцевину. 700 грамм помидор. У нас розовые, они вкуснее. Сделаем надрезы крест на крест и отправим в пароварку на 5-7 минут. А пока натрем на мелкой тёрке 250 грамм свежих огурцов. У нас это родничок, шкурка нежная, мы её не срезаем. Если у вас грубая, то обязательно удалите. Так же натрем 100 грамм крымского лука, можно белый салатный. И лук и огурцы можно не на тёрке, а мелко порезать. Выдавим 10 грамм чеснока. Измельчим зелень базилика, только листочки. Немного оставим для украшения. Пока мы резали, помидоры приготовились. Достанем из пароварки. А перец будет готовиться ещё 10 минут. Удалим кожицу. Зелёную серединку. Разрежем на 4 части и отправим в кастрюлю, прошло ещё 10 минут. Перец готов. Завернем его в пакет на 5 минут, затем удалим кожицу и отправим к помидорам. Блендером измельчим в пюре. Огурцы лук и зелень можно тоже измельчить блендером, но нам больше нравится резанные. Добавим 1 чайную ложку соли. 1 чайную ложку приправы, у нас это вяленые томаты, сухой чеснок и базилик, а вы добавьте какую любите. Перемешаем и оставим до остывания. Затем соединим с овощами и зеленью. Попробуем, если нужно добавим соль. Мы добавили ещё пол чайной ложки. И выдавим сок 1/3 части лимона. Хорошо перемешаем и поставим в холодильник на пол часа и более. Прошло пол часа, он готов. Вся кастрюля получилась на 4,5 хе. У нас это 3 порции. По полторы хе в каждой. Украсим зеленью базилика, острым перцем по желанию, кунжутной солью, ссылку на рецепт оставим в подсказках. Или кедровыми орешками и нальем сверху 1 столовую ложку оливкового масла, можно любое ароматное. Это очень вкусно легко и освежающе. Если вам так сильно густо - разбавьте бульоном или водой. Томатный суп! 700гр.помидор(2.3ХЕ) 250гр.кр.болгарского перца(1ХЕ) 250гр.огурцов(0.42ХЕ) 100гр.крымского лука(0.75ХЕ) 10гр.чеснока(0.24ХЕ) 1/3 лимона 1.5ч.л.соли 1ч.л.приправы по вкусу 3ст.л.оливкового масла базилик Помидоры надрезать крест накрест, отправить в пароварку на 5мин.,удалить кожицу, разрезать на 4части,перец готовить в пароварке 15мин.,достать в пакет на 5-7мин.удалить кожицу и взбить блендером вместе с помидорами до однородности, посолить, добавить специи, перемешать оставить до остывания, натереть на мелкой тёрке или мелко порезать огурцы, лук, чеснок и зелень, отправить к помидорам, выдавить сок лимона, перемешать и поставить в холодильник на 30мин.и более, при подаче добавить 1ст.л.олив.масла, украсить зеленью, кунжутом или кедровыми орешками (получилось 3порции) Итого : 4.7ХЕ Приятного аппетита! Записа?