ЕШЬ И СТРОЙНЕЙ 🥗 САЛАТ «МЕТЕЛКА» 🥗ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГ?

🥗 Салат «Метелка», также известный как «Щетка» - легкий, диетический, витаминный салат, получивший свое название за способность эффективно очищать организм от токсинов и шлаков, способствуя тем самым похудению и восстановлению нормальной работы организма. 🥗 В самом базовом варианте приготовления салат состоит всего из трех основных компонентов: белокочанной капусты, свеклы и моркови. В качестве заправки добавляется немного ароматного нерафинированного подсолнечного масла и сока лимона. 🥗 По желанию, к основным ингредиентам можно по своему вкусу добавить немного чеснока, свежей зелени, яблоко или стеблевой сельдерей. 🥗 Несмотря на свой легкий, немного аскетичный состав, салат содержит много витаминов, полезных микроэлементов и клетчатки, отлично насыщает, получается сочным и красочным. Попробуйте! ✅ Ингредиенты: 🔸Капуста белокочанная – 300 г 🔸Свекла – 100 г 🔸Морковь – 100 г 🔸Нерафинированное растительное масло – по вкусу 🔸Сок лимона – по вкусу 🔸Яблоко – 1 шт. (по желанию) 🔸Чеснок – 1 зубчик (по желанию) 🔸Свежая зелень - по желанию 🔸Соль – по желанию 🔸Перец черный молотый – по желанию ✅ Приготовление подробно показываю на видео. 👩🏻🍳 Приятного аппетита! ##рецепты #рецепты #салат #пп #зож #безглютена #еда #рационпп