Выйти из тревоги. Уверенность в себе. Самооценка. Спокойствие

🎥 🍿 Приятного просмотра и прослушивания. В эфире рекомендации. Всё о самооценке, уверенности в себе и о том, как управлять эмоциями подробнее в моем tg канале: «Психолог•Мария Абакумова» Связь со мной в tg и Inst: @marititova_abakumova