Тренировка спины. Татьяна Дик

• Один из вариантов моей тренировки спины 🔥 ✏ Тяга штанги в наклоне 4*15 ✏ Тяга гантели одной рукой 4*15 ✏ Тяга верхнего блока к груди 4*15 ✏ Пуловер на скамье 4*15 ✏ Протяжка с верхнего блока канатом 4 * 20 Подписывайтесь на группу Вконтакте https://vk.com/tatyana_dik Я в инстаграм @tatyanadik