Осенняя апатия и еда! Как не набрать вес осенью? 1 Выпус

Осеннее издание: В октябре я буду публиковать два видео в неделю на все, что связано с темой осени, осенними блюдами, рецептами и мотивацией. Осенняя депрессия влияет на наше питание, вес и самочувствие. Многие люди склонны набирать вес осенью.Люди не могут мотивировать себя заниматься спортом, а физической активности становится все меньше и меньше. Какие факторы влияют на осеннюю депрессию? В этом видео я говорю об этом -------------------- Я диетолог и спортивный тренер Айсель онлайн.Я изменилa свое питание 8 лет назад, чтобы похудеть, и изменилв свою жизнь и образ мышления.Своим каналом я хочу мотивировать и вдохновлять людей начать работать со своим телом и конечно делиться своими знаниями и опытом. Похудеть на 100%!Правильный способ, который помогает + РЕЦЕПТ https://m.youtube.com/watch?v=MsWgcRLi_zY Ешьте УГЛЕВОДЫ и ПОХУДЕТЕ! Отличный метод https://m.youtube.com/watch?v=ySZOOcaKxTc 7 Лет держу свой вес-Что я ем каждый день.Никаких взлетов и падений при похудении https://m.youtube.com/watch?v=2qIfyT0nCEI --------------------------------------------------------------------------------- Принять участие в онлайн-тренинге можно через Aysel.kaas@gmail.com Инстаграм Aika.kaas.diets ------------------------------------------------------------------------------- Даю индивидуальные консультации о питании, похудении, понимании в чем проблема и плане питания, подходящем для вашей жизни Записаться aysel.kaas@gmail.com #рецепты #диета #похудение #пп #правильноепитание #здоровыйобразжизни #рецепт #правильноепитание #похудениебезвреда #похудениедопосле #рецепт #пп #питаниедляпохудения #питательный #похудетьбездиет #диета #диетолог #диетологонлайн #нутрициолог #правильноепитание #продукты #рецепти #рецептынакаждыйдень #питания