Марафон "Проблемные зоны"
Приглашаю всех моих подписчиков на марафон "Проблемные зоны" Марафон рассчитан на 2 месяца по три тренировки в неделю. Стартуем 14 сентября. Данное видео это открытый урок, на котором я показываю пример тренировки и рассказываю про план занятий. На каждой неделе будут три тренировки: пн - тренировка наравленная на "валики" над коленями, "ушки", внутреннюю и внешнюю поверхность бёдер и ягодицы ср - занятие сконцентрировано на мышцах спины и пресса. Работаем над складками на спине и боках, прорабатываем низ живота. пт - тренировка акцентируем на мышцах рук и груди. Особое внимание зоне трицепсов. Цена марафона 3000р/2 месяца По вопросам участия пишите на почту dasha.sar@gmail.com В названии письма укажите марафон "Проблемные зоны"
Приглашаю всех моих подписчиков на марафон "Проблемные зоны" Марафон рассчитан на 2 месяца по три тренировки в неделю. Стартуем 14 сентября. Данное видео это открытый урок, на котором я показываю пример тренировки и рассказываю про план занятий. На каждой неделе будут три тренировки: пн - тренировка наравленная на "валики" над коленями, "ушки", внутреннюю и внешнюю поверхность бёдер и ягодицы ср - занятие сконцентрировано на мышцах спины и пресса. Работаем над складками на спине и боках, прорабатываем низ живота. пт - тренировка акцентируем на мышцах рук и груди. Особое внимание зоне трицепсов. Цена марафона 3000р/2 месяца По вопросам участия пишите на почту dasha.sar@gmail.com В названии письма укажите марафон "Проблемные зоны"