КАК ТРЕВОЖНОСТЬ И СТРАХ ОШИБКИ ПОДДЕРЖИВАЮТ ДРУГ ДРУГА?

🕷 Тревожность похожа на паука. Она плетёт свою паутину, и мы не всегда даже понимаем, когда влетаем в неё. ❗️Просто вдруг оказывается, что нам сложно принимать решения. ❗️Что мы постоянно крутим в голове какие-то неприятные мысли. ❗️Что мы распыляемся на кучу мелких задач, ничего не делая конкретно. И на всё это уходит много нашей энергии. Давайте сегодня поговорим о том, ЧТО мы перестаём замечать из-за своей тревожности. От чего мы отказываемся. ❤️ И попробуем найти выход из этой ситуации