Диастаз. Спина. У Физиотерапевта. Беременность в Англи

Идем к английскому физиотерапевту с вопросами, а также смотрим, какие условия для прохождения физиотерапии есть в британской больнице. Как уберечься от боли в спине во время беременности? Когда нужно ность бандаж? Расхождение мышц пресса / диастаз - что считать нормой и когда обращаться за помощью? Как лучше сидеть во время беременности? Как удобно лежать во время беременности? Как выполнять домашние дела без вреда для спины при беременности? Как расслабить спину? Какие физические упражения можно безопасно делать во время беременности?