Азбука здоровья - социальный проект ЦСМ при поддержке
О проекте «Азбука здоровья» - социальный проект при поддержке торговой сети «Пятёрочка», направленный на разумную и грамотную коррекцию веса у вашего ребёнка. В нашей авторской программе могут принять участие дети в возрасте 6-9 лет, проживающие в Екатеринбурге. Она направлена на: - изменение образа жизни ребенка и семьи; - гармонизацию детско-родительских отношений; - формирование привычек рационального питания; - повышение ежедневной физической активности для долгосрочного управления весом. У наших врачей есть успешный опыт в проведении групп коррекции веса, и этот опыт показывает: в работе с лишним весом нужен комплексный подход. С помощью команды специалистов: диетолога, психолога и сертифицированного специалиста по физической активности и при поддержке родителей у детей появится возможность сформировать здоровые пищевые привычки, начать вести активный образ жизни, получить заряд мотивации и уверенности в себе. Это именно те факторы, которые необходимы ребенку для роста, развития и гармоничного взросления. Проект социального воздействия в сфере здравоохранения "Профилактика ожирения у детей 6-9 лет, проживающих в Свердловской области" утвержден постановлением правительства Свердловской области №187-ПП от 24.03.2022 Длительность проекта Проект длится 12 месяцев: - с 1 по 3 месяц и в 12 месяцев вы и ваш ребенок ежемесячно посещаете специалистов очно (педиатр-диетолог, психолог, специалист по физической активности), а также проводите антропометрические измерения (рост, масса тела) и биоимпедансометрию (определение компонентного состава тела); - с 4 по 11 месяц консультации проходят в формате онлайн. Стоимость участия - БЕСПЛАТНО! Что может сделать родитель? Вот 5 основных способов помочь вашему ребенку достичь здорового веса*: - быть хорошим образцом для подражания: питаться полноценно и вести активный образ жизни; - поощрять физическую активность ребенка от 60 минут до нескольких часов в день, ходить на прогулки и в детские спортивные секции; - придерживаться рекомендованных детский порций; - готовить для детей здоровую пищу, выбирать несладкие напитки и организовывать полезные перекусы; - предоставлять меньше экранного времени детям младшего возраста и уделять внимание достаточному количеству сна. *если у вашего ребенка есть хронические заболевания, следует сначала проконсультироваться с лечащим врачом
О проекте «Азбука здоровья» - социальный проект при поддержке торговой сети «Пятёрочка», направленный на разумную и грамотную коррекцию веса у вашего ребёнка. В нашей авторской программе могут принять участие дети в возрасте 6-9 лет, проживающие в Екатеринбурге. Она направлена на: - изменение образа жизни ребенка и семьи; - гармонизацию детско-родительских отношений; - формирование привычек рационального питания; - повышение ежедневной физической активности для долгосрочного управления весом. У наших врачей есть успешный опыт в проведении групп коррекции веса, и этот опыт показывает: в работе с лишним весом нужен комплексный подход. С помощью команды специалистов: диетолога, психолога и сертифицированного специалиста по физической активности и при поддержке родителей у детей появится возможность сформировать здоровые пищевые привычки, начать вести активный образ жизни, получить заряд мотивации и уверенности в себе. Это именно те факторы, которые необходимы ребенку для роста, развития и гармоничного взросления. Проект социального воздействия в сфере здравоохранения "Профилактика ожирения у детей 6-9 лет, проживающих в Свердловской области" утвержден постановлением правительства Свердловской области №187-ПП от 24.03.2022 Длительность проекта Проект длится 12 месяцев: - с 1 по 3 месяц и в 12 месяцев вы и ваш ребенок ежемесячно посещаете специалистов очно (педиатр-диетолог, психолог, специалист по физической активности), а также проводите антропометрические измерения (рост, масса тела) и биоимпедансометрию (определение компонентного состава тела); - с 4 по 11 месяц консультации проходят в формате онлайн. Стоимость участия - БЕСПЛАТНО! Что может сделать родитель? Вот 5 основных способов помочь вашему ребенку достичь здорового веса*: - быть хорошим образцом для подражания: питаться полноценно и вести активный образ жизни; - поощрять физическую активность ребенка от 60 минут до нескольких часов в день, ходить на прогулки и в детские спортивные секции; - придерживаться рекомендованных детский порций; - готовить для детей здоровую пищу, выбирать несладкие напитки и организовывать полезные перекусы; - предоставлять меньше экранного времени детям младшего возраста и уделять внимание достаточному количеству сна. *если у вашего ребенка есть хронические заболевания, следует сначала проконсультироваться с лечащим врачом