Уставшие родители. Длинный забег. Лекторий «Пробуждение» и Академия Пробужденной Силы

Что делать, если вы устали от родительства и чувствуете, что больше не справляетесь? Семейный психолог Ирина Фотина объясняет, что такое родительское выгорание, как его распознать и как восстановить силы. В видео: — почему усталость и выгорание возникают у родителей; — как настроиться на «длинную дистанцию» и поддерживать себя; — что действительно помогает, когда сил нет совсем; — тревожные признаки, при которых нужна консультация специалиста; — полезные лайфхаки и ответы на вопросы. ✨Лекторий «Пробуждение» — психология для жизни вперемешку с любовью к искусству и мастерству. От экспертов со стажем 17+лет. Пишем про отношения с окружающими, близкими, а главное — с собой. Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на нас в других социальных сетях Вконтакте: https://vk.com/lektory_pro Телеграмм: https://t.me/lektory_pro