Поднятия корпуса (с игрушкой)
Ложимся на спину, игрушку держим в натянутых руках. Начинаем подниматься за игрушкой на верх, поднимаемся до прямого угла между корпусом и ногами, после чего круглой спинкой опускаемся обратно. 10 повторений. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Тренировки по художественной гимнастике для детей в Москве и Санкт-Петербурге https://gymbalance.ru База упражнений по художественной гимнастике и акробатике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/
Ложимся на спину, игрушку держим в натянутых руках. Начинаем подниматься за игрушкой на верх, поднимаемся до прямого угла между корпусом и ногами, после чего круглой спинкой опускаемся обратно. 10 повторений. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Тренировки по художественной гимнастике для детей в Москве и Санкт-Петербурге https://gymbalance.ru База упражнений по художественной гимнастике и акробатике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/
