ПроFit. Худеем после 40

01-12-2016 21:05 Как правильно худеть, если вам за 40? Какие продукты, разрешенные в 30, нельзя в 40? Надо ли ходить на фитнес? Ведущий: Светлана Андреева (http://radio.mediametrics.ru/presenter/439) В гостях: Алексей Калинчев, Врач-эндокринолог, нутрициолог (http://radio.mediametrics.ru/dossier/5093/), Елена Соломатина, Диетолог (http://radio.mediametrics.ru/dossier/5094/) 0:51 Чем старше мы становимся, тем легче набрать вес. Почему это происходит? 5:36 Нужно ли сдать анализы, прежде чем начать худеть? 8:14 Как похудеть. Что влияет? 10:19 Разгрузочные дни 12:25 Дробное питание 15:13 Тем, кто занимается спортом 17:36 Тем, кто не занимается спортом  20:26 Сахарозаменители 23:45 Продукты, мешающие похудению. Алкоголь – первый в списке 31:05 Продукты, помогающие похудению 35:33 Сколько фруктов полезно есть 37:17 О сладких десертах 38:25 О чем спрашивают пациенты 41:03 Сколько нужно спать